Занятия, направленные на профилактику нарушений осанки, для волонтеров лагеря в Клину разработала инструктор по лечебной физкультуре Марина Тихонова. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области.
В детской поликлинике Клинской больницы инструктор по лечебной физкультуре Марина Тихонова провела обучающее занятие для волонтеров школьного лагеря «Расправь крылья». Она показала командирам отрядов, как правильно выполнять комплекс упражнений для профилактики нарушений осанки у подростков.
Тихонова специально разработала эту программу для школьников. Упражнения укрепляют мышцы спины и помогают сохранять правильную осанку. Ребята будут выполнять их ежедневно под руководством своих командиров.
Проект «Расправь крылья» помогает подросткам не только интересно и активно проводить лето, но и заботиться о своем физическом состоянии. Волонтеры получат знания, которые пригодятся им в повседневной жизни.